[INFOGRÁFICO] Como Estudar com Eficiência: 5 Dicas Científicas

Neste infográfico você conhecerá 5 dicas científicas sobre como estudar com eficiência.

Espero que você tenha gostado 🙂

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Transcrição


FAÇA TESTES

Cientistas da aprendizagem consideram a realização de testes o método de estudo que produz a maior retenção do conteúdo. Por isto, lembre-se de no seu estudo gastar bastante tempo resolvendo questões apenas usando a sua mente, sem olhar para notas/livro.

REPITA OS TESTES AO LONGO DO TEMPO

Com o passar dos dias você deve repetir os testes. Esta repetição não-imediata é muito importante para a retenção do conteúdo. Ao se fazer os testes apenas uma vez ou em intervalos curtos a tendência é que o cérebro interprete as informações como pouco úteis e as jogue fora.

FAÇA INTERVALOS NO ESTUDO

Nada de ficar 3 horas seguidas estudando. Faça pausas regulares em seu estudo para aumentar a sua produtividade e concentração!

ESTUDE MESMO SEM VONTADE

Não espere o momento “certo” para estudar. Estude mesmo sem querer, pois ao começar o estudo, o sentimento ruim tende a ir passando!

ELIMINE DISTRAÇÕES

Na hora do seu estudo desligue seu email, Facebook, bichinho virtual etc.
Distrair-se com outras atividades é péssimo para o estudo, pois dificulta a passagem do conteúdo da memória de curto prazo para a de longo prazo.

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FONTES

– Make it Stick (Livro)
– Como nós aprendemos (Livro)
– “Improving Students’ Learning With Effective Learning Techniques” (Art. Cientifico)
– Solving the Procrastination Puzzle(Livro)
– https://www.theguardian.com/money/2010/jul/24/secret-to-improving-concentration

About the Author Gustavo

Fundador do Estudo Eficiente. Pesquisa formas de tornar o estudo mais produtivo!

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